2018年2月26日

2018年3月24日（土）「ナニアロハ体験教室」

3月『えんJOY女子会』のご案内です♪

第17回は、

 

「えんJOY女子会　ナニアロハ体験教室」です！

※現在、定員満席となっており、キャンセル待ちとなります。

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「ナニアロハ」とは

フラダンスは通常、月に数回レッスンに通い、1曲を習得していきます。

しかし、興味はあっても忙しく毎週のレッスンに参加するのは

大変だと感じる方の為のレッスンがナニアロハです。

 

ナニアロハは、フィットネスとハワイアンフラを融合させた新しいトレーニングです。

 

1回完結のフラレッスンですから、フラの経験者だけでなく、

全く初めての方にも楽しく体を動かし、ハワイアンフラを体験できます。

癒し効果のあるハワイアンミュージックに合わせて、普段使わない筋肉を使い、

楽しくトレーニング ができます。

 

背中と体幹の筋肉を使い美しい姿勢を作り、

肩回りを大きく動かすことで肩こりの解消に役立ちます。

また下半身の筋肉をしっかり使うことで基礎代謝を上げ、

骨盤を大きく動かすことで股関節の柔軟性が上がり、

腸を刺激することで便秘の解消にもつながります。

 

ナニアロハの指導が出来るのは九州では私、 野口 亜矢子のみです。
九州で唯一のレッスンに是非ご参加ください。

 

□■□ご案内□■□ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

『えんJOY女子会 ナニアロハ体験教室』

講師：いとらえ　野口 亜矢子

日時：3月24日(土)13:30～15:00（※13：00受付～）

会場：えんコーポレーション 西通り本店2F

（福岡市中央区天神2-6-23ワイ・エス・ケイ天神ビル2F）

参加料：2,000円（えんくらぶ会員は無料）

※「えんくらぶ」とは、2013/7月以降に弊社管理物件に

お住い頂いた方になります。

定員：先着10名

ご用意する物：運動着(Tシャツ)、タオル

※気分を味わって頂く為に、腰ミノ（スカート）レンタルあり

※激しい運動ではありません。

 

申込み締切：3月19日（月）18：00まで

 

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株式会社えん

えんJOY女子会事務局　担当：原田　拓

TEL：0120-81-6691(受付時間/月～金9：30～18：00）