2017年1月6日

2017年1月28日（土） 「からだリセット！ファスティング(プチ断食)＆むくみ改善セミナー」

『キレイでいたい女子』必見！！「頭」と「舌」と「体」で学ぶ楽しいセミナーのご案内です♪(*^▽^*)ノ “お正月太り”をなかったことに！？ 初心者向け♪【からだリセット！ファスティング(プチ断食)＆むくみ改善セミナー】 【定員 10名】 ～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ 「お正月太り」・・少なからずしちゃいますよね。。。(>_<) 忘年会、クリスマス、お正月と、なにかと外食やお酒も席も多いこの時期。。。 ＊気づいたら〇㌔増えてた　(ﾟДﾟ;) ＊あれ？ズボンがきつい…(+o+) ＊なんだか顔のラインが丸くなったかも？　(;・∀・) など、「太ったなぁ～(T_T)」って感じたり 体重こそ、あまり変わらないものの。。。 ＊身体がだるい、重い…(￣д￣) ＊頭が冴えない、スッキリしない　(=_=) ＊朝、起きるのがしんどい　(；_：) な～んて「休みボケ」になっちゃう人も結構いるのでは！？(￣▽￣) ファスティング(プチ断食)は、そんな「お正月太り」や「休みボケ」を解消する強い味方です！！＼(^o^)／ また、最近「オートファジー」という現象が『ノーベル医学生理学賞』をとり話題になったことで、ファスティングをする人が増えています！ 「美容面」にも「健康面」にも絶大な効果を発揮するファスティングは、今や多くの芸能人やモデル、一流アスリートまでもが実践していますが、一般の方では、正しいファスティングの方法やコツを知らないまま、安易な食事制限でリバウンドや体調不良になる方もいるのが事実。 セミナーでは、、、 ◆「正月太り」や「休みボケ」が解消できるワケ ◆プチ～本格的まで…「ファスティングのやり方いろいろ」 ◆どれがいいの？「正しい酵素やジュースの選び方」 ◆成功の秘訣・失敗しないためのコツ など・・・ ファスティングの「基礎知識」だけでなく、やってみたい時に必ず役に立つ「豆知識」、あまり一般的には知られていない「意外な事実」についてもお伝えします☆彡　Σ(ﾟДﾟ) さらに！座学だけでなく、色んな酵素やジュースの飲み比べ、自宅でも会社でもできる「むくみ改善」に効果的な簡単ストレッチのレクチャーもあります♪ 現役美容整体のエキスパートが教える、解剖生理学に基づいた“かんたんセルフケア”を学んで身体も軽やかに♪(*^-^*) ファスティング初心者の方、やったことないけど興味ある方、興味あるけど不安な方、ダイエット失敗経験のある方…などなど 「キレイでいたい女子」の皆さん！ご参加お待ちしております。 ～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ ～～～講師プロフィール～～～ 栗原輝明　　美容整体師（歴15年）、ファスティングアドバイザー 美容整体・アロマエステサロンのオーナーセラピストで、「ボキボキしない」「痛くない」優しい施術が特徴。姿勢改善からカラダを整えて行くボディメイクを得意とする。 トレーナーやセラピスト養成スクールでの講師経験も豊富で、カラダの知識を活かしたファスティングセミナーの開催、店舗や遠隔でのファスティング指導も行っている。 ＜在籍サロン＞ 美容×改善　体質向上サロン　Ｒｅ：[アールイー] 福岡市中央区今泉1-7-13-611 092-791-8329 info@re-salon.jp http://www.re-salon.jp